FAQ
Alle wichtigen Fragen & Antworten
Hier findest Du Fragen und Antworten zu unserem Angebot
Für wen lohnt sich eine Beratung?
Eine individuelle Ernährungsberatung lohnt sich vor allem:
- wenn Du abnehmen möchtest
- wenn Du fitter werden möchtest
- wenn Du gesünder leben möchtest
- nach einer medikamentösen Behandlung
- in der Schwangerschaft & Stillzeit
- bei ernährungsbedingten Krankheiten
Was beinhaltet das Angebot?
Das Angebot bietet ein allumfassendes Ernährungskonzept an, dass sich wie folgt zusammensetzt:
✓ Ernährungsberatung
✓ Rezepte
✓ Kochbuch
✓ Ernährungskurse
✓ Ernährungspläne
✓ Online-Coaching
✓ Telefonische Beratung
✓ Individuelle Beratung
Im Rahmen einer persönlichen Beratung vor Ort ist das Angebot individuell erweiterbar (Beispiel: Gemeinsame Einkäufe).
Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?
Je nachdem, welches Ziel verfolgt wird kann die Beratung von 4 Wochen bis zu mehreren Monaten in Anspruch nehmen.
Was kostet eine individuelle Beratung?
Unsere Gage berechnet sich auf Stunden-Basis. Der Preis pro Stunde beträgt
€80,00 /60 min.
Die Preise verstehen sich zuzüglich gesetzlicher Mehrwertsteuer.
Was kostet eine Beratung für Unternehmen?
Der Preis für ein Coaching für Unternehmen und Organisationen richtet sich nach der jeweiligen Teilnehmerzahl des Kurses. Der Preis pro Teilnehmer liegt bei €120,00 (zzgl. MWSt.).
Welchen Mehrwert bietet die Beratung gegenüber einer Diät?
Im Rahmen der individuellen Ernährungsberatung erreichen wir gemeinsam langanhaltende Ergebnisse. Dies ist bei einer selbst durchgeführten Diät selten möglich (Jojo-Effekt).
Durch die Beratung wird man durch den gesamten Prozess der Ernährungs- und Lifestyle-Umstellung begleitet, was die Motivation erhöht, den Prozess bis zum Ende durchzuhalten.
Der oder die Beraterin gibt Dir hilfreiche Tips und Rezepte mit auf dem Weg und Du hast die Möglichkeit bei Fragen in Kontakt zu treten. Du bekommst regelmäßiges Feedback.
Inwieweit unterstützt die Ernährung den Heilungsprozess bei Krankheiten?
Es gibt unzählige wissenschaftliche Studien, die belegen, dass die Ernährung einen entscheidenden Beitrag zur Genesung bei vielfältigen Erkrankungen (auch chronisch), bietet.
Man weiß sogar, dass viele Krankheiten erst durch ungesunde Ernährung und einen entsprechenden Lebensstil entstehen können. Mehr zum Thema ernährungsbedingte Krankheiten kannst Du hier lesen.
Allein das Darmmikrobiom trägt einen großen Beitrag zu Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden bei. Es gibt vielfältige Möglichkeiten im Rahmen der Ernährung und pflanzenbasierten Medizin (ohne Nebenwirkungen), zahlreiche Heilungsprozesse zu unterstützen.
Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die psychische Gesundheit?
Es gibt unzählige wissenschaftliche Studien, die belegen, dass die Ernährung einen entscheidenden Beitrag zur Genesung bei vielfältigen Erkrankungen (auch chronisch), bietet.
Allein das Darmmikrobiom trägt einen großen Beitrag zu Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden bei.
Nun hat die Wissenschaft eine direkte Verbindung zwischen Magen-Darm Trakt und Gehirn gefunden – die Darm-Hirn-Achse (über den Vagus-Nerv). So wissen wir, dass Nährstoffe, aber auch Toxine (Giftstoffe) auf direktem Wege aus der Nahrung ins Gehirn befördert werden können, wo sie dann entsprechende Resultate erzeugen (was auf lange Sich sogar zu Depressionen, sowie altersbedingten Krankheiten wie Alzheimer und Demenz führen kann).
Ebenso lässt sich unsere Stimmung durch die Ernährung entsprechend verbessern. Mehr dazu im Beitrag Gute Laune Lebensmittel.
Was bringt eine Ernährungsberatung auf lange Sicht?
Durch die individuelle Ernährungsberatung lernst Du viel über gesunde Ernährung und bekommst einen Einblick in Bereiche, die sonst nur fachkundigem Ernährungspersonal vorenthalten sind.
Ein Ernährungsberater hat stets eine Ausbildung absolviert und bildet sich regelmäßig weiter. So bekommst Du aktuelles, wissenschaftlich fundiertes Wissen mit auf den Weg.
Durch die erzielten Erfolge wirst Du zum Vorbild für Menschen in Deinem Freundes- und Familienkreis. So kannst Du Dein Wissen weitergeben.
Du lernst, wie Du mit einfachen Mitteln Dein Ziel erreichen kannst und auch wenn Du Mal rückfällig werden solltest, kannst Du immer auf hilfreiche Informationen zurückgreifen und hast auch für die Zukunft einen Kontakt zur Seite.