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Wer sagt, dass man Fleisch braucht, um Muskeln aufzubauen?

Was hier eine große Rolle spielt, ist #protein
Am besten auf natürliche Weise und nicht als Zusatz in verarbeiten Produkten.

Später auf vegankochenwir.de ein tolles #winterrezept

twitter.com/consciousmuscl…

Conscious Muscle

@consciousmuscle vor 4 Monaten

9 years #vegan🌱 I’m bigger, I’m stronger & I’ve been smashing PR’s. Still waiting for that protein deficiency to kick in😆💀

„Studien zeigen, dass Veganerinnen und Veganer am nächsten an den Referenzwerten liegen, auch bei den Proteinen“, sagt Dr. Markus Keller. Generell sind wir mit Eiweiß überversorgt. #Tischgespräche #Proteine

Jetzt reinschauen unter ➡️ buff.ly/3USDUzv

#Ernährung ist im Medizinstudium praktisch nicht vorhanden. Studierende der Unis Hohenheim und Köln haben das deshalb mit der digitalen Reihe "Ernährung in der Medizin" nun selbst in die Hand genommen. Toll, dass es solche Initiativen gibt!